昼寝の後。。。

今日は子供を義姉にデイケアまで連れて行ってもらったあと、少し横になって４時間近く昼寝しました。
　　
下腹部が少し重い感じがしていたけれど、それも少し取れました。それから右胸のしこりにちょっと触れると、なんとなくまた小さくなっている感じがします。これは初めてではなくて、以前にも何度か２－３時間ほど昼寝をして起きた後、なんか腫瘍が小さくなったように思うのです。気のせいでしょうか。
　　　
人は寝てるときに免疫細胞が活性化されて、感染や癌細胞をやっつけるというような事を読んだ事があります。
　　
やはりストレスをためないでキッチリ体を休めることは大切だなあと思いました。