きいてるかな

二日前からメンタルクリニックで処方してもらった抗鬱剤を飲んでいます。
精神科医には飲み始めて二週間ほどたたないと効いてこないと聞いていましたが、なにやら昨日の深夜から今日の朝にかけて変化が感じられます。
　
まずは昨日の夜。いつもは一日中疲れたような眠気があるような感じなので、床につくとすぐに眠れます。でも昨夜は目がパッチリ覚めてしまって寝付くのに一苦労。少し咳があったので寝付けにくかったのもありますが、いつもはない目の覚めようなのです。
　
それから今日の朝。いつもは９時ごろ、夫が娘をデイケアに連れて行った後、長椅子にぐたーっと横たわって昼過ぎまで寝ています。でも今日は目が覚めてしまってとても寝られる雰囲気ではありません。それからいつもの「眠気」も緩和。これからシャワーでも浴びて何か始めようかな、と思えるような状態。
　
薬が早めに効いてきたのでしょうか。それともこの「眠気」と「気だるさ」はやはり精神的なもので、気分の転換をすれば治るものなのか。
　
まずはあせらず経過観察です。
でも昨日今日の状態は新年を始めるには悪くないスタートラインかな。

追加）現在夜の１０時４５分です。今日は昼寝もせず、調子のよい日でした。クリスマスプレゼントに夫に買ってもらったギターを取り出し、初めての練習。３時間ぐらいもギターをいじっていたでしょうか。新しい趣味ですが、ちょっとはまりそうです（でも長続きするかどうかは不明）。夜も遅くなってきたので、そろそろ「眠気」がでてきました。このまま良い生活リズムにもっていけるといいな。